Niños y alimentación: Consejos para padres

Niños y alimentación: Consejos para padres

Una alimentación sana y equilibrada es vital en la época de crecimiento de nuestros niños, por eso  desde Nusavi compartimos algunos consejos, que puedan ayudar a crear un entorno adecuado que fomente la alimentación saludable de los más pequeños, favoreciendo su...
Snacks saludables para niños

Snacks saludables para niños

SNACKS SALUDABLES PARA NIÑOS ¿Cómo saber qué alimentos son los más saludables para nuestros niños? Realizar una planificación familiar en torno a la alimentación permitirá saber que alimentos son los mejores al momento de adquirirlos. Iniciando con la elaboración de...
Las horas de sueño influyen en tu salud

Las horas de sueño influyen en tu salud

Sabemos que todos los seres humanos necesitamos horas de sueño para reponer energías, estar activos y productivos al día siguiente. Sin embargo, la influencia del descanso en nuestra salud, va mucho más allá de esto, pues se ha comprobado que el tener horas de sueño...
La fruta para masticarla, mejor que para beberla.

La fruta para masticarla, mejor que para beberla.

La fruta para masticarla, mejor que para beberla. Sin lugar a dudas en el Ecuador tenemos una “cultura de jugos” para acompañar casi cualquier comida, y  sin importar la hora del día. Sin embargo, a pesar de que se elaboren de fruta no de no pulpas y no se les añada...
Obesidad: un problema de salud actual

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La Obesidad es una enfermedad crónica, multisistémica, inflamatoria determinada por lo genómico y lo ambiental y que se manifiesta como un exceso de grasa corporal, la  cual ocasiona complicaciones cardiometabólicas. De acuerdo a la última encuesta de Salud y...